Teknikträning

Välkommen till höstens första teknikträning. Det blir stafett-träning inför helgens DM-tävlingar för den som vill men träningen går lika bra att springa på egen hand. Starta två och två, fyra och fyra osv, återsamlas vid första banans mål och starta om med omvänd jaktstart.

Svart (5,6km) eller orange(3,6km), båda banorna kan kortas av.

OBS, mycket begransat med parkeringsmöjligheter SAMÅK eller cykla!

Lycka till!